Ennen kuin alotin Tapout xt:n, luin paljon käyttäjien kommentteja keskustelupalstoilla. Siellä törmäsi monta kertaa siihen, että joogavideo on koettu vaikeaksi tai ehkä se olikin ranteet kipeyttäväksi. Viikko sitten olin samaa mieltä. Toiset treenaajat sanoivat jättäneensä joogan kokonaan pois. Nyt toisella kerralla, kun oli joogan vuoro, huomasin, että se oli paljon helpompaa, kuin viimeksi. Voimaa riitti aivan eri tavalla ja sain yhtä vaille kaikki osuudet tehtyä, niinkuin videolla. Ranteissa tuntui, mutta ei mielestäni niin paljon, kuin viikko sitten. Sain myös tehtyä liikkeet niin, että venytystä tuntui paljon uusissa paikoissa, missä sitä en ollut saanut viimeksi tuntumaan. Videon huono puoli on se, että olen selvästi vetäjää Mike Karpenkoa notkeampi ja taipuisampi, niin liikkeetkin tuntuvat aika helpoilta, kun Mike jo puhisee ja sanoo, että ei haittaa, jos ei saa varpaista kiinni...
Muita edistymisen merkkejä olen huomannut ylämäkikävelyssä, että ei enää tunnu missään. Muutenkin kaikki kyykkäykset ja lasten nostot menevät nyt kuin vettä vaan. Minulla on aina ollut tavoitteena, että jaksaa kantaa molemmat pojat sylissä pienen matkan. Ja pojat pitää saada samaan aikaan siis syliin kyykystaä suorille jaloille nousten:) Onnistuu:)
Mutta nyt syömään iltapalaa. Kauhea nälkä tulee aina treenatessa. Pitää vain muistaa olla tarkkana, ettei syö kurnivaan vatsaan liikaa. Joka toinen päivä treenaan illalla, kun mies laittaa lapsia nukkumaan. Noina iltoina en voi syödä iltapalaa yhdessä lasten kanssa, kun treenit olisi heti päälle. Tänäänkin olisi tehnyt mieli haukata itse leipomistamme sämpylöistä palat, mutta vatsa kiittää, kun ei ota ennen treeniä.
Joten hyvää joogamieltä kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti