Päivä 40 Buns & Guns + Ultimate Abs. En muista mitä tästä pitäisi kirjoittaa...
Päivä 41 Sprawl & Brawl, tein taas käsipainoilla ja hyvältä tuntui.
Päivä 42 Vapaapäivä ja Tallinnan reissu. Sisälsi laivalla buffetin. Olin varautunut suunnitelmalla jo etukäteen. vannoin syöväni vähemmän, kuin aikaisemmin olisin syönyt ja vähän, mitä ruokia jätän syömättä ja mitä syön. Söin lopulta protskua ja jälkkäreitä. Alkuruoat oli helppoja, kalaa, äyriäisiä ... Lämpimistä yksi lihapulla, ja kaksi palasta kahta erilaista brasilialaista kasvista, joka muistuttu perunaa. Jälkkäreistä yhdet pikkupalaset niitä, mitkä kiinnosti. Ja kahvi. Juomana vettä, ei mitään kuplivaa tai viiniä. Lopussa olo oli ihan hyvä, kun taas matkaseurasta huomasi, että överiksi oli mennyt. Itse pidänkin oikeastaan eniten kylmistä alkuruoista, joten tämä oli aika helppo nakki. Ja kun koko päivä oli kulutettu kävellessä Tallinnassa, niin jonkin verran energiaa tarvittiinkin. Paha asia vaan oli tuliaisten ja pääsiäiskarkkien tuominen kotiin ja niitä on nyt mennyt liikaa. Vaikka kokoajan muitutan itselle, että ei kannattaisi syödä, mutta ne maistuu niin hyvälle ja kun ne on siellä kaapissa... Siis lauantaisinhan olen karkkipäivää pitänyt normaalisti ja silloin olen voinut syödä muutaman karkin, mutta nyt taitaa mennä keskiviikosta ainakin lauantaihin... Ei hyvä, mutta en viitsi morkkistakaan siitä ottaa. Olen vain senkin huomannut, että jos tekee mieli ja antaa itsellensä luvan syödä herkkuja, niin se on myös helpompi lopettaa, kun on saanut mitä halusi ja sitten voi taas palata ruotuun!
Päivä 43 Plyo ja reidet huutaa apuja! Todella hyvä mutta liian rankka veto Tallinnapäivän jälkeen. Ihan oli mehut veks ja ei olisi jaksanut mitään treeniä, saati sitten plyoa. Mutta pakko oli vetää, ei tule kysymykseenkään ylimääräisen välipäivän pito ym. luovuttaminen. Seuraavana aamuna jalat näyttivät kyllä hyviltä ja mahtuivat farkkuihin kivasti:)
Nyt muuten alkoi loppupuolikas koko projektista! Uskomatonta, että takana on jo kuusi viikkoa! Ja kuusi arvatenkin edessä.
Päivä 44 Lapsimessut ja Ripped Conditioning + Ultimate Abs. Ja jälleen jatkuu sama, ettei olisi edes jaksannut tai ehtinyt treenata, mutta pakko vaan on. Käytiin aamupäiväsä lapsimessuilla poikien kanssa ja siellä tuli käveltyä neljä tuntia messukeskuksessa. Kotona söin pastaa hirveään nälkään ja treeni siihen hetken päästä. Ihan ok treeni, helppoa jopa soinkin nopeasti syönnin jälkeen, kun ei ollut hyppelyitä... Olkapäissä kyllä tuntuu. Ja vatsat olivat taas tervetulleet. Sain taas kivan poltteen aikaiseksi, toivottavasti näkyy myös kropassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti